30/12/2025
Cette campagne nationale de santé publique propose aux Français de réduire leur consommation d’alcool tout au long du mois de janvier .
Faire une pause avec l’alcool, c’est l’occasion de mieux se connaître, de retrouver de l’énergie, et de repenser les moments de convivialité.
Une expérience positive pour soi et pour les autres
Ce sera un mois pour expérimenter, échanger et s’informer, dans un esprit de bienveillance et de curiosité.
Des partages d’expériences, des idées inspirantes, de l’humour… et surtout, une aventure collective, sans pression
Pour l’édition 2026, un sondage :Toluna Harris Interactive réalisé en 12/2025 révèle que : 50% des consommateurs d’alcool français envisagent de participer au Défi de janvier, avec une intention particulièrement forte chez les moins de 35 ans (72%).
Parmi eux, 31% prévoient de ne pas boire du tout durant le mois, tandis que 19% réduiront significativement leur consommation.
Cette forte adhésion témoigne d’une prise de conscience croissante autour de la santé
Les motivations à participer à ce défi sont multiples. .
- L’amélioration du bien-être et de la santé constitue la première raison avancée (56%),
- La volonté de faire une pause après les fêtes (44%)
- Le souhait de se lancer un défi personnel (38 %)
- La recherche d’économies financières (36 %).
Cette forte adhésion témoigne d’une prise de conscience croissante autour de la santé
Le Défi de janvier : pourquoi le Dry January marche vraiment avec le Pr Naassila 12/2025